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Wirksam
Die medizinische Wirksamkeit von elevida wurde in einer wissenschaftlichen Studie1 bestätigt.
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Zuzahlungsfrei
Die Kosten werden komplett von Ihrer Krankenkasse übernommen.
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Datensicher
Ihre Angaben werden vertraulich behandelt. Sie können auch ein Pseudonym nutzen.
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Ihre Krankenkasse hat Ihnen nicht den Zugangscode für das Programm (DiGA) gesendet, welches Ihr Behandler Ihnen verschrieben hat?
Bitte kontaktieren Sie uns über diga-team@gaia-group.com, bevor Sie den Code eingeben. Wir helfen Ihnen gerne weiter!
Alltägliche Dinge werden zu einer schweren Last, wenn die Kraftreserven fehlen. Matt, schwach, antriebslos, erschöpft und dauermüde – so fühlen sich 80% aller MS-Patient*innen2. Denn das Fatigue-Syndrom ist ein quälendes und häufiges Begleitsymptom der Multiplen Sklerose.
Bisher gibt es keine wirksame medikamentöse Behandlung der anhaltenden Müdigkeit und Erschöpfung. Ärzte und Psychotherapeuten haben deshalb das Online-Programm elevida entwickelt. Wirksam1. Immer dabei. Kostenlos.
Haben Sie weitere Fragen? Dann werfen Sie doch einmal einen Blick in unsere FAQs.
Das Online-Programm unterstützt Sie in Form virtueller Dialoge.
elevida präsentiert in kurzen Abschnitten Informationen, Tipps und Übungen.
Sie wählen aus vorgegebenen Antworten jeweils diejenige aus, die am besten zu Ihnen passt.
Auf diese Weise werden die folgenden Inhalte an ihre Bedürfnisse angepasst.
Die psychotherapeutischen Übungen und Techniken unterstützen Sie dabei, Ihre Fatigue besser managen zu können.
Starten Sie elevida jederzeit und überall – vom Smartphone, Tablet oder Computer.
Ein Download oder eine Installation sind nicht notwendig: so bleibt die Nutzung anonym.
Nehmen Sie diese digitale Hilfe an und treten Sie der chronischen Erschöpfung aktiv entgegen.
Das Online-Programm zeigt Ihnen Wege auf, wie Sie mit Ihrer Erkrankung besser umgehen können. Ihre Krankenkasse übernimmt dabei die kompletten Kosten. So einfach geht’s.
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Für die empfohlene Nutzungsdauer von 180 Tagen, lassen Sie sich elevida ein zweites Mal verschreiben.
Hier finden Sie alle Informationen zum Download.
Kostenvoranschlag herunterladenSie haben Fragen zu MS und Fatigue oder benötigen Unterstützung? Die DMSG hilft weiter
Alles was Sie über die Einsatzmöglichkeiten von elevida wissen müssen.
Mehr erfahrenelevida ist dafür bestimmt, therapeutische Techniken und Übungen anzubieten, die auf evidenzbasierten psychologisch-psychotherapeutischen Therapieverfahren beruhen und die für Patienten und Patientinnen mit Multipler Sklerose (MS) und gleichzeitiger Fatigue (anhaltende Müdigkeit beziehungsweise Erschöpfung) geeignet sind, sie beim Management ihrer Fatigue zu unterstützen.
elevida ist zur eigenständigen Nutzung in Ergänzung zur üblichen Versorgung von Patienten und Patientinnen bestimmt, die mindestens 18 Jahre alt sind.
elevida ist weder dafür bestimmt, Behandlungen durch einen Leistungserbringer im Gesundheitswesen zu ersetzen noch dafür bestimmt, Informationen für diagnostische oder therapeutische Entscheidungen zu liefern.
G35 Multiple Sklerose [Encephalomyelitis disseminata]
Es liegen keine Gegenanzeigen vor.
elevida weist eine Haupt- und mehrere unterstützende Nebenfunktionen auf.
Die Hauptfunktion besteht in einem Dialog. Das bedeutet, dass elevida dem Nutzer/der Nutzerin kurze therapeutisch hilfreiche Informationen anbietet und er/sie dann aus einer festgelegten Anzahl von vorgegebenen Antwortmöglichkeiten diejenige auswählt, die ihn/sie am meisten interessiert und/oder am besten zur individuellen Situation passt. elevida geht dann auf diese Antwortmöglichkeit empathisch ein und vermittelt nachfolgend die nächste Information, auf die der Nutzer/die Nutzerin dann wiederum reagieren kann usw. Auf diese Weise entsteht ein Flow.
Patienten und Patientinnen werden zudem dazu motiviert, Tagebücher oder Protokolle zu führen und Hausaufgaben zu bearbeiten, um bestimmte Übungen oder Inhalte besser in den Alltag zu integrieren.
Der Nutzer/die Nutzerin kann elevida zu jeder Zeit unterbrechen und dann an der Stelle fortfahren, an der er/sie das Programm verlassen hat. Nutzer/Nutzerinnen werden regelmäßig daran erinnert, Pausen einzulegen.
elevida verfügt über eine Reihe weiterer Funktionen. Hierzu gehören:
Kurze Textnachrichten als SMS (optional) oder per E-Mail, die wesentliche therapeutische Inhalte kurz und prägnant wiederholen oder zur weiteren Nutzung von elevida motivieren.
Möglichkeit der Selbsteinschätzung des Verlaufs der Beschwerden mit Hilfe von Fragebögen.
Arbeitsblätter und Zusammenfassungen (PDF) zur Unterstützung der Umsetzung der Übungen und zum Wiederholen wichtiger Inhalte, die heruntergeladen werden können.
Audios zur Anleitung therapeutischer Übungen oder zur näheren Erläuterung bestimmter Inhalte.
Die Nutzerinnen und Nutzer können unmittelbar bei Programmstart wählen, ob sie elevida auf Deutsch oder Englisch nutzen möchten.
Die Wirksamkeit von elevida wurde in einer klinischen Studie untersucht und in einer wissenschaftlichen Fachzeitschrift veröffentlicht. An dieser Studie nahmen 275 Patienten und Patientinnen teil, die an einer Multiplen Sklerose und zusätzlich auch an einer Fatigue litten. In dieser Studie zeigte sich, dass bei Patienten und Patientinnen, die zusätzlich zu einer sonst üblichen Behandlung elevida nutzten, die Fatigue deutlich stärker abgenommen hatte als bei Patienten und Patientinnen, die nur eine sonst übliche Behandlung erhielten.
Pöttgen J, et al. J Neurol Neurosurg Psychiatry 2018;0:1–7. doi:10.1136/jnnp-2017-317463
elevida entspricht der EU-Datenschutz-Grundverordnung (EU-DSGVO). Persönliche Daten werden streng vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Daten werden auf sicheren Servern in Deutschland gelagert.
Datenschutzerklärung & Gebrauchsanweisung elevida: https://elevida.broca.io/de/help
GAIA garantiert als Hersteller eine durchschnittliche online Verfügbarkeit von elevida von 99,5 % pro Jahr.
elevida verfügt über keine Funktionserweiterungen, die hinzugekauft werden können.
Neben der Möglichkeit der Selbstüberprüfung im Hinblick auf die eigene Aufmerksamkeit gegenüber der Fatigue, das Fitnesslevel und den Umgang mit Fatigue bietet elevida Informationen und Übungen zu den folgende Themen:
Informationen zum individuellen “Müdigkeitsmodell” auf der Grundlage des bio-psycho-sozialen Ansatzes.
Erläuterung zum Gleichgewicht zwischen körperlicher Aktivität und Ruhezeiten und Vermittlung von Vorschlägen für tägliche Aktivitäten und Entspannungszeiten.
Zusammenhänge zwischen der eigenen Aufmerksamkeit und dem Schweregrad der Ermüdungssymptome.
Grundlagen der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) und Erläuterung der Rolle der Selbstbeobachtung im Zusammenhang mit der Fatigue.
Stressmanagement und Vorstellung von Bewältigungstechniken auf der Grundlage der KVT.
Schlafmanagement und Erläuterung der wichtigsten Regeln und Techniken für einen guten Schlaf.
Übungen zum Erkennen nicht hilfreicher Denkmuster und zum Ersatz durch neue, hilfreichere Gedanken.
Erläuterung der Rolle sozialer Ressourcen und Aufzeigen von Möglichkeiten zur Unterstützung durch das eigene soziale Netzwerk.
Zusammenfassung der wichtigsten Themen und Techniken und interaktive Entwicklung einer Zukunftsperspektive.
elevida ist eine webbasierte Applikation. Zur Nutzung werden ein internetfähiges Endgerät, ein Internetzugang sowie ein aktueller Browser benötigt (Chrome, Edge, Mozilla, Safari). Weiterhin sind eine E-Mail-Adresse sowie optional eine Mobilnummer für den SMS-Service notwendig. Wir empfehlen zudem eine minimale (logische) Auflösung von 320 x 568 Pixel und für die Audios eine Bandbreite von 192 kBit/s.
Unsere Seiten sind barrierefrei gestaltet. Sollte Ihnen in diesem Zusammenhang dennoch ein Problem auffallen, kontaktieren Sie uns gerne per E-Mail an info@elevida.de.
Zur Herstellung von Datenportabilität und semantischer und technischer Interoperabilität wird als Standard HL7® FHIR® (https://www.hl7.org/fhir/) mit dem MIO DiGA Toolkit in der Version DiGA Toolkit 1.1.0 (https://mio.kbv.de/display/DIGA1X1X0/DiGA+Toolkit+1.1.0) verwendet.
Gemäß der Zweckbestimmung sollte das Produkt nur bei Patienten mit einer Multiplen Sklerose angewendet werden, die zusätzlich unter einer Fatigue (d. h. anhaltender Müdigkeit beziehungsweise Erschöpfung) leiden und mindestens 18 Jahre alt sind.
Eine Änderung bestehender Medikationen und/oder Behandlungen darf nicht ohne Rücksprache mit dem Arzt/ Psychotherapeuten erfolgen.
Patienten sollten ihren Arzt oder Psychotherapeuten kontaktieren, wenn sich ihr Befinden oder ihre Stimmung längere Zeit (mehrere Tage/Wochen) nicht bessern oder sich akut verschlechtern sollten.
Hans-Henny-Jahnn-Weg 53
22085 Hamburg
Vertretungsberechtigter Vorstand: Dr. Mario Weiss (Vorsitzender)
Registergericht: Amtsgericht Hamburg
Registernr.: HRB 82741
USt-IdNr.: DE185857998
elevida ist ein CE-gekennzeichnetes Medizinprodukt
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